Wednesday 27 April 2011
Tuesday 26 April 2011
Restoran Saba' Cyberjaya
sesampai disana...nk kata meriah xdr la sgt...maybe xramai lg masa tu..baru pkl 5..org baru blk keja...restoran dia biasa2 je...xdr la mewah sgt..tp tmpt duduk yang dia sediakan memang byk...so xyah risau pasal meja..kompom cukup..parking keta? xjd mslh...mmg byk parking...cuma lokasi dia agak tersorok dari pandangan mata....
Arini aku memilih utk order Lamb Kabsah...(xabis2 aku mkn kambing)..mem besar pilih chicken mandy...maybe lain kali aku xmkn kambing..aku nk rasa benda lain plak....dia punya masakan hampir2 sama dgn restoran2 arab lain...tp tgk pada menu dia..byk tambahan makanan utk pilihan kita...kalau nk tahu kena pegi sendiri n rasa...
aku sediakan sedikit gmbr utk tatapan semua....
 |
| Lamb Kabsah... |
 |
| chicken mandy... plan lokasi utk sapa yang berhajat utk berkunjung kesana... |
Monday 18 April 2011
Restaurant Wadi Hadramawath ~ Arabic mode
Assalamualaikum....
Semalam setelah menamatkan percutian di Bayu Beach Resort ,Port Dickson..aku skali lg berkunjung ke sebuah Restoran Arab style...saja nk mencuba masakan restoran tersebut...
Restoran yang terletak di jalan Ampang..restoran tu dlm kawasan pusat jualan kereta import...agak gugup jgk aku nk masuk n parking di sebelah Ferrari..Lamboghini...etc...kedai dia pun nmpk agak mewah dari segi pandangan mata..tp jgn takut..harganya berpatutan...utk penggemar makanan Arab..anda harus berkunjung ke sini...semestinya kepuasan milik anda....Semalam aku order Lamb Madghout & Chicken Madghout (lamb& chicken,rise,cooking in a high pressure cooker with mix of Wadi hadramawath's speacial spice, extra tomato sauce. served with special chili sauce) minuman biasa2 sahaja... malas nk citer pjg2 ..kunjungi la restoran tersebut... ni alamat dia...
No.226 Jalan Ampang,50450 Kuala Lumpur..
(between sucasa hotel & petronas gas station)
Tel : +603 4253 3333
aku sediakan sedikit gmbr utk tatapan....
Lamb Madghout...
itu sahaja gmbr yang aku ada..utk menikmatinya..sila la berkunjung ke sana....
wassalam....
Semalam setelah menamatkan percutian di Bayu Beach Resort ,Port Dickson..aku skali lg berkunjung ke sebuah Restoran Arab style...saja nk mencuba masakan restoran tersebut...
Restoran yang terletak di jalan Ampang..restoran tu dlm kawasan pusat jualan kereta import...agak gugup jgk aku nk masuk n parking di sebelah Ferrari..Lamboghini...etc...kedai dia pun nmpk agak mewah dari segi pandangan mata..tp jgn takut..harganya berpatutan...utk penggemar makanan Arab..anda harus berkunjung ke sini...semestinya kepuasan milik anda....Semalam aku order Lamb Madghout & Chicken Madghout (lamb& chicken,rise,cooking in a high pressure cooker with mix of Wadi hadramawath's speacial spice, extra tomato sauce. served with special chili sauce) minuman biasa2 sahaja... malas nk citer pjg2 ..kunjungi la restoran tersebut... ni alamat dia...
No.226 Jalan Ampang,50450 Kuala Lumpur..
(between sucasa hotel & petronas gas station)
Tel : +603 4253 3333
aku sediakan sedikit gmbr utk tatapan....
Lamb Madghout...
 |
| chicken Madghout |
itu sahaja gmbr yang aku ada..utk menikmatinya..sila la berkunjung ke sana....
wassalam....
Thursday 14 April 2011
Apa aku ada?? Nothing..!!
Apa aku ada?? Nothing..!!
Sambil2 layan mata nk tido…aku terfikir..apa yang aku ada skrg? Rupa2nya apa pun aku xdr…setiap org inginkan keselesaan dlm hidup…nk merasa hidup senang…tp ramai yang still dlm kesusahan…cuba kan
Aku fikirkan masa depan aku..aku bekerja sebagai penjawat awam..W17..gaji semua org tahu kalau dah 17 gaji pokok hanya rm800++ bg yang baru lapor diri…bertugas dinegeri org..jauh dari kampung halaman..kos taraf hidup yang agak tinggi..adakah cukup utk sara hidup? Tanya la sesiapa skali pun..xpernah cukup…harga barang pun makin meningkat..harga minyak..xpayah ckp la…melambung2 tinggi…mcm mn nk hidup..? gaji still di tangga yang sama…kita boleh kelaskan individu menetap di kota
Bagi yang bujang pula..merancang masa depan..nk kawin..semuanya nk guna duit..kalau dah gaji ciput..jgn kata nk kawin..nk bercinta pun xlalu..jadi jgn salahkan gologan muda yang berpendapatan rendah kenapa lewat kawin....Aku bersyukur kerana bernasib baik drpd org yang yang hidupnya lebih teruk dari aku… kalau kita rasa kita hidup susah..org lain ada lg lebih susah dari kita…tp aku tiada apa nak dibanggakan…harta? Jauh skali..harapkan gaji,..simpanan? ada gak simpan tiap2 bulan..sampai masa comfirm aku kaut semua tu..kalau xkaut? Kebulur la jawapnya…sesiapa yang jd teman hidup aku..baik dulu, sekarang dan seterusnya… aku mohon ampun maaf..aku xmampu bahagiakan kamu dgn sempurna…
Mcm mn pula dgn kes si isteri/awek berkerjaya lebih tinggi/professional @ senang dikatakan bergaji lebih besar dari si suami/pakwe? Janggalkan… so girl yang berpangkat besar..fikir2kan lah mengapa anda blum dilamar org sang lelaki ? bukan lelaki sengaja m’permainkan perasaan seorg wanita…tp si lelaki takut utk dekati anda… lelaki ada egonya tersendiri…sama jg wanita…bila bercinta..comfirm nk jupe..nk kuar jln2..mkn2..tgk wayang…beli itu..beli ini... mampu ke sorg lelaki tanggung semua itu… memang xsalah kalau berkongsi2…tapi kalau dah tiap kali keluar si awek je yang belanja,walaupun awek tu x merungut…jatuh maruah seorg lelaki..seumpama lelaki bergantung hidup dgn perempuan…dah terbalik…kalau masa bercinta boleh dimaafkan lagi..bila dah kawin..dlm keadaan yang sama..mcm mn? Lelaki wajib memberi nafkah..tp lelaki xmampu.. sgt2 rasa gagal dlm hidup seorg lelaki apabila gagal menyediakan apa yang patut…pandangan org..xpayah ckp la..mulut2 longkag si pembawa berita yang lebih cpt dari berita terkini…xabis2 mengata yang bukan2… dari pandangan family…xtau la nk ckp…benda ni boleh menjadi isu besar kalau tidak ditangani dgn betul….
Dah malas aku nk menaip…dlm kepala aku..aku fikir aku ni sorg yang LOSER..!! kemungkinan aku yang akan mengemis dr isteri aku sendiri jika hidup aku ditahap yang sama mcm skrg…”usaha tangga kejayaan”..”dimana ada kemahuan,disitu ada jalan”..
“YA ALLAH YA TUHAN KU..PERMUDAHAKANLAH PERJALAN HIDUP AKU, LIMPAHKANLAH REZEKI KEPADA KU..BAHAGIAKANLAH HIDUP KU & KELUARGA KU”..SESUNGGUHNYA AKU HANYALAH HAMBA MU YANG LEMAH”…aminn….
Psst: harap faham ngn cara aku..maybe ada rojak2 sikit…
Setulus hati…
Zamzuri zain.
Apa aku ada?? Nothing..!!
Apa aku ada?? Nothing..!!
Sambil2 layan mata nk tido…aku terfikir..apa yang aku ada skrg? Rupa2nya apa pun aku xdr…setiap org inginkan keselesaan dlm hidup…nk merasa hidup senang…tp ramai yang still dlm kesusahan…cuba kan
Aku fikirkan masa depan aku..aku bekerja sebagai penjawat awam..W17..gaji semua org tahu kalau dah 17 gaji pokok hanya rm800++ bg yang baru lapor diri…bertugas dinegeri org..jauh dari kampung halaman..kos taraf hidup yang agak tinggi..adakah cukup utk sara hidup? Tanya la sesiapa skali pun..xpernah cukup…harga barang pun makin meningkat..harga minyak..xpayah ckp la…melambung2 tinggi…mcm mn nk hidup..? gaji still di tangga yang sama…kita boleh kelaskan individu menetap di kota
Bagi yang bujang pula..merancang masa depan..nk kawin..semuanya nk guna duit..kalau dah gaji ciput..jgn kata nk kawin..nk bercinta pun xlalu..jadi jgn salahkan gologan muda yang berpendapatan rendah kenapa lewat kawin....Aku bersyukur kerana bernasib baik drpd org yang yang hidupnya lebih teruk dari aku… kalau kita rasa kita hidup susah..org lain ada lg lebih susah dari kita…tp aku tiada apa nak dibanggakan…harta? Jauh skali..harapkan gaji,..simpanan? ada gak simpan tiap2 bulan..sampai masa comfirm aku kaut semua tu..kalau xkaut? Kebulur la jawapnya…sesiapa yang jd teman hidup aku..baik dulu, sekarang dan seterusnya… aku mohon ampun maaf..aku xmampu bahagiakan kamu dgn sempurna…
Mcm mn pula dgn kes si isteri/awek berkerjaya lebih tinggi/professional @ senang dikatakan bergaji lebih besar dari si suami/pakwe? Janggalkan… so girl yang berpangkat besar..fikir2kan lah mengapa anda blum dilamar org sang lelaki ? bukan lelaki sengaja m’permainkan perasaan seorg wanita…tp si lelaki takut utk dekati anda… lelaki ada egonya tersendiri…sama jg wanita…bila bercinta..comfirm nk jupe..nk kuar jln2..mkn2..tgk wayang…beli itu..beli ini... mampu ke sorg lelaki tanggung semua itu… memang xsalah kalau berkongsi2…tapi kalau dah tiap kali keluar si awek je yang belanja,walaupun awek tu x merungut…jatuh maruah seorg lelaki..seumpama lelaki bergantung hidup dgn perempuan…dah terbalik…kalau masa bercinta boleh dimaafkan lagi..bila dah kawin..dlm keadaan yang sama..mcm mn? Lelaki wajib memberi nafkah..tp lelaki xmampu.. sgt2 rasa gagal dlm hidup seorg lelaki apabila gagal menyediakan apa yang patut…pandangan org..xpayah ckp la..mulut2 longkag si pembawa berita yang lebih cpt dari berita terkini…xabis2 mengata yang bukan2… dari pandangan family…xtau la nk ckp…benda ni boleh menjadi isu besar kalau tidak ditangani dgn betul….
Dah malas aku nk menaip…dlm kepala aku..aku fikir aku ni sorg yang LOSER..!! kemungkinan aku yang akan mengemis dr isteri aku sendiri jika hidup aku ditahap yang sama mcm skrg…”usaha tangga kejayaan”..”dimana ada kemahuan,disitu ada jalan”..
“YA ALLAH YA TUHAN KU..PERMUDAHAKANLAH PERJALAN HIDUP AKU, LIMPAHKANLAH REZEKI KEPADA KU..BAHAGIAKANLAH HIDUP KU & KELUARGA KU”..SESUNGGUHNYA AKU HANYALAH HAMBA MU YANG LEMAH”…aminn….
Psst: harap faham ngn cara aku..maybe ada rojak2 sikit…
Setulus hati…
Zamzuri zain.
Wednesday 13 April 2011
aku stress...
assalamualaikum....
stress...aku rasa semua org xakan terlepas dari masalah ni..baik dari kecil..hinggalah kita menghembus nafas yang terakhir...tp kita harus hadapi masalah ini dgn bijak...mesti uruskan ngn bijak...kalau dibiarkan mungkin keadaan boleh menjadi parah sehingga ada yang sanggup membunuh diri...ianya dtg dari pelbagai situasi...dimana2 sahaja,kita mesti akan menghadapi keadaan ini....yang paling byk kita jupe ialah..tekanan di tempat kerja...dan dirumah.... bemacam- cara kita boleh tangani stress ni... disini sy cuba sediakan cara2 utk tangani stress..
Tuesday 12 April 2011
kisah pak pandir
 KISAH PAK PANDIR D Mc DONALD'S Suatu hari Pak Pandir yang baru lepas dapat duit raya ingin makan di Mc'Donalds. Bila dia sampai dia tak tahu nak order apa..maklumlah tinggal terpencil di hujung kampung. Sedang dia berfikir, datang seorang lelaki lingkungan 30'an ditepinya. Ahmad namanya. Pak Pandir pun merancang untuk meminta seperti apa yang Ahmad minta.. Ahmad : Bagi Big Mac satu.. Pak Pandir: Bagi Big Mac satu... Ahmad: Air...Bagi air coke yer... Pak Pandir: Air...Bagi air coke yer... Ahmad pun menjeling pada Pak Pandir namun Pak Pandir buat tak tahu ajer... Ahmad: Ooo yer cik..bagi ash-tray satu yer(masa tu McD boleh merokok lagi) Pak Pandir : Ooo yer cik...bagi ash-tray satu yer... Ahmad mula meradang lalu memarahi Pak Pandir... Ahmad : Hoi...yang kau pesan sama macam aku tu kenapa hah...takder otak ker? Nak tahu apa Pak Pandir jawab? lebih kurang begini: Pak Pandir: Aper..kau ingat kau sorang jer ker makan ash-tray?!? Ahmad yang marah tadi tiba-tiba menggeleng kepala dan terus gelak guling-guling..HahaHAAHahahAHAHaa |
Monday 11 April 2011
KELEBIHAN AWALKAN SOLAT
"Dirikanlah Solat kerana Solat itu tiang Agama.."  Setiap peralihan waktu solat sebenarnya menunjukkan perubahan tenaga alam ini yang boleh diukur dan dicerap melalui perubahan warna alam itu sendiri. Fenomena perubahan warna alam adalah suatu yang tidak asing bagi yang terlibat dalam bidang fotografi. WAKTU SUBUH Pada waktu subuh alam berada dalam spektrum warna biru muda yang bersamaan dengan frekuensi tiroid yang mempengaruhi sistem metabolisma tubuh. Jadi warnabiru muda atau waktu subuh mempunyai rahsia berkaitan dengan penawar/rezeki dan komunikasi. Mereka yang kerap tertinggalwaktu subuhnya ataupun terlewat secara berulang-ulang kali, lama kelamaan akan menghadapi masaalah rezeki dan komunikasi. Ini kerana tenaga alam iaitu biru muda tidak dapat diserap oleh tiroid yang mesti berlaku dalam keadaan roh dan jasad bercantum (keserentakan ruang dan masa) dalam erti kata lain jaga daripada tidur. Disini juga dapat kita cungkil akan rahsia diperintahkan solah diawal waktu. Bermulanya saja azan subuh, tenaga alam pada waktu itu berada pada tahap optimum. Tenaga inilah akan diserap oleh tubuh melalui konsep resonan pada waktu rukuk dan sujud. Jadi mereka yang terlewat Subuh sebenarnya akan mendapat tenaga yang tidak optimum lagi. WAKTU ZOHOR Warna alam seterusnya berubah kewarna Hijau (Israq & Dhuha) dan kemudian warna Kuning menandakan masuh waktu Zohor. Spektrum warna pada waktu ini bersamaan dengan frekuensi perut dan hati yang berkaitan dengan sistem penghadaman. Warna kuning ini mempunyai rahsia yang berkaitan dengan kecerian. Jadi mereka yang selalu ketinggalan atau terlewat Zohornya berulang ulang kali dalam kehidupannya akan menghadapi masaalah diperut dan hilang sifat cerianya. (kalau orang sedang sakit perut -Ceria tak??) WAKTU ASAR Kemudian warna alam akan berubah kepada warna Oren iaitu masuk waktu Asar dimana spektrum warna pada masa itu bersamaan dengan frekuensi prostat.uterus,ovari dan testis yang merangkumi sistem reproduktif. Rahsia warna Oren islah kreativiti. Orang yang kerap tertinggal Asar akan hilang daya kreativitinya dan lebih malang lagi kalau diwaktu Asar ini Jasad dan Roh sesaorang itu terpisah sementara (tidor) Jangan lupa, tenaga pada waktu Asar amat diperlukan oleh organ-organ reproduktif kita. WAKTU MAGHRIB Menjelang waktu Maghrib, alam berubah kepada warna merah dan diwaktu ini kita kerap dinasihatkan oleh orang-orang tua agar tidak berada diluar rumah. Ini kerana spektrum pada waktu ini menghampiri frekuensi Jin dan Iblis (infra-red). Ini bermakna Jin dan Iblis pada waktu ini amat bertenaga kerana mereka resonan dengan alam. Bgi mereka yang sedang dalam perjalanan juga seelok-eloknya berhenti dahulu pada waktu ini (Solat Maghrib dulu laa....) kerana banyak interferenses atau pembelauan berlaku pada waktu ini yang boleh mengelirukan mata kita. Rahsia waktu Maghrib atau warna merah ialah Keyakinan, pada frekuensi otot, saraf dan tulang. WAKTU ISYAK Apabila masuk waktu Isyak, alam berubah kewarna Indigo dan seterusnya memasuki kefasa Kegelapan. waktu Isyak ini menyimpan rahsia kketenteraman dan kedamaian dimana frekuensinya bersamaan dengan sistem kawalan otak. Mereka yang kerap ketinggalan Isyak akan berada dalam kegelisahan. Alam sekarang berada dalam Kegelapan dan sebetulnya inilah waktu tidur dalam Islam. Tidur pada waktu ini dipanggil TIDUR DELTA dimana keseluruhan sistem tubuh berada dalam kerehatan. SELEPAS TENGAH MALAM, alam mula bersinar kembali dengan warna putin, merah jambu, dan seterusnya ungu dimana ianya dimana ianya bersamaan dengan frekuensi kelenjar, pineal, pituari, talamus dan hipotalamus. Tubuh sepatutnya bangkit kembali pada waktu ini dan dalam Islam dipanggil QIAMULLAIL. Begitulah secara ringkas perkaitan Waktu Solat dengan Warna Alam. Manusia kini sememangnya telah sedar akan kepetingan tenaga alam ini serta inilah faktor adanya punca bermacam-macam kaedah meditasi yang dicipta seperti Taichi, Qi-gong dan sebagainya. Semua ini dicipta untuk menyerap tenaga-tenaga Alam kesistem tubuh Kita sebagai Umat Islam sepatutnya bersyukur kerana telah dikurniakan Syariat Solat oleh Allah SWT tanpa perlu kita memikirkan bagaimana hendak menyerap Tenaga Alam ini. Hakikat ini seharusnya mengisafkan kita bahawa Allah SWT mewajibkan solat keatas Hambanya atas sifat Pengasih dan Penyayang-Nya sebagai pencipta kerana dia tahu hamba-Nya ini amat memerlukannya. Adalah amat malang sekali bagi kumpulan manusia yang amat cuai dalam menjaga Solatnya tapi amat berdisiplin dalam menghadiri kelas Taicinya....   |
:: SEORANG WANITA ::
Ilmu yang harus dimiliki oleh lelaki terhadap wanita...supaya kalian saling memahami..
Sifatnya seorang wanita...
"1. Sensitif : Bukan bermaksud suka merajuk, tapi hanya ingin bermanja dan mendapatkan perhatian.
2. Cerewet : Bukan bermaksud FUSSY tak tentu hala, kadang2 ingin LELAKI mengikut kata-katanya sekali sekala.
3. Halus : Ibarat sehelai sutera, cantik, mulus, lembut dan mudah tercarik dan koyak. Walaupun seorang wanita memaafkan seseorang yang lain atas sebab kesalahan, biasanya WANITA akan ingat kesalahan tersebut untuk disimpan jadi pengajaran. Bukan DENDAM.
4. Ikhlas : Ikhlas seorang wanita tak perlu diragui.
5. Korban : WANITA sanggup berkorban apa saja untuk seseorang yang amat disayangi, termasuk ibu bapa, anak-anak dan suami. WANITA amat tabah.
6. Prihatin : Sentiasa memerhatikan keadaan sekeliling dalam diam.
7. Manja : Walaupun dia adalah seorang WANITA yang pandai berdikari, naluri seorang WANITA masih lagi tetap seorang WANITA. Suka bermanja bukan hanya kepada insan yang bernama LELAKI , namun juga sesama kaum.
8. Ego : WANITA yang terlalu sayangkan kekasihnya sanggup menolak ketepi EGOnya apabila bersemuka dengan yang dicintai.
9. Cinta : CINTA pertama bagi wanita adalah yang paling dalam dan tulus.
10. Seks : SEKs bukanlah segala-galanya buat WANITA kerana WANITA diciptakan dengan 9 nafsu dan satu akal. NAFSU yang banyak dan tidak tertumpu kepada satu saja. LELAKI pula dijadikan dengan 9 akal dan satu nafsu. Fungsi lelaki adalah membimbing WANITA dan bukan menghanyutkannya.
** "Peranan LELAKI dalam kehidupan WANITA adalah sebagai pelindung dan bukan sebagai pemusnah.
WANITA diciptakan oleh ALLAH swt dari tulang rusuk kiri dan untuk dipeluk dan dimanja, bukan untuk dikasari.
Maka lelaki haruslah memahami HATI dan PERASAAN WANITA"
Wallahu a'lam
Friday 8 April 2011
Resipi chef zamzurizain...
assalamualaikum...
saje nk kongsi2 ngn kwn2..terutama yang bujang2 la...dah tau bujang..laki plak tu...kompom2 bab masak2 ni failed...kalau reti pun malas ni masak..baik mknkat luarje sambil lepak2... aku ni jenis xbrape nk lepak kat luar...jarang sgt mkn kat luar...nk save bajet katakan..gaji penjawat awam a.k.a kuli ni brape sgt la...so aku create la mknan yang boleh mengalas perut aku neh...so kepada budak2 bujang yang sama mcm aku..kot2 bleh try kat umah...resipi ni dari dulu lg aku buat...skrg baru nk kongsi..aku ambik kat mana entah... kalau nk citer dari segi khasiat xtau la..aku main hentam jerk...janji perut kenyang...haha...
smlm aku punya la malas nk kuar..nasi pun lupa masak..tgk jam dah pukul 9..malas la nk masak nasi..so tgk bahan2 utk masak cukup utk resipi neh...so..projek dijalankan...perut dah bunyi... masak punya masak... jd la mcm ni.....
hahaha...nampak pun serabai...biasa la..buat utk mkn sendiri..bukan nk hidang kat org pun...
sampai skrg aku xtau apa nama masakan ni..hahaha....
ni aku sediakan sedikit resipi...
bahan-bahan : roti (byk pun xpe..lg kenyang)
telur 1-2 biji..
1 tin kacang panggang
sos cili
mayonis (btul ke eja mcm tu?)
serbuk lada hitam
majerin..
cara-cara : sapu roti ngn majerin..pastu bakar guna kuali burger(kuali biasa pun bleh)...goreng telur buat telur mata...mengikut selera masing2..nk separuh masak or masak..jgn hangus dah la....potong roti tu kecil-kecil supaya senang nk mkn...pastu masuk dlm pinggan..gaul skali ngn kacang panggang,sos cili,mayonis,serbuk lada hitam..last skali..letak telur goreng tadi paling atas...siap..!! cara mkn punya nk kena ajar ke?hehehe...
nk lg best..bleh tmbh ngn sayur2 yang anda suka...atau hot dog @ daging burger yang telah di goreng....
selamat mencuba....
pssst: kalau sakit perut jgn mrh aku...hahaha..aku mkn o.k jerk...
Thursday 7 April 2011
kenali karakter melalui tarikh lahir
| |||||
menantu hantu..
| ||||
petua-petua yang boleh diguna pakai
tujuannya adalah untuk kita sama-sama berkongsi petua, petua untuk kegunaan kita dalam menghadapi kehidupan yang penuh dengan pancaroba ni.. sapa-sapa ada petua tu, bagitau la, semoga ilmu ni dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya. tak rugi kita berkongsi, boleh kembangkan ilmu...
Badan Ringan dan bertenaga
1) minumlah campuran air rebusan serai, halia, kulit kayu manis, dan lada hitam. Amalkan meminum air ini setiap pagi, badan akan menjadi ringan dan bertenaga.
2) ambil sebiji telur ayam kampung, pecahkan dan kemudian dihirup bersama dengan madu lebah asli, dengan segera terjun ke dalam air sejuk (kolam). ni petua tambah tenaga (lelaki) untuk orang yang dah berkahwin, sesuai diamalkan sebelum bersama dengan isteri tercinta..
Hilangkan daki di badan
1) Setiap kali membancuh air teh o, serbuknya jangan dibuang. Ambil dan gosokkan di tempat yang berdaki seperti, badan, ketiak, kaki, muka,tangan dan lain-lain...
Mengelakkan perut Buncit
1) Ketika makan nasi, jangan disulami dengan air. Minum air setelah selesai menjamu selera. Sebaik-baiknya minum setengah jam atau tiga jam kemudian.
2) Elakkan mandi selepas makan. Mandi selepas makan akan melambatkan proses penghadaman makanan.
3) Elakkan tidur selepas makan. ni kerja makan tidur memang sesuai untuk membesarkan badan, bukan setakat perut sahaja naik, lain2 tempat pun naik..
4) Makanlah buah tomato selepas makan. Tomato mempunyai sejenis asid yang membantu proses penghadaman,pembuangan dan pembakaran lemak.
Menghilangkan Batuk
1) ambil sebiji timun, parut isi dalamnya, kemudian campurkan sedikit garam dan air suam. amalkannya setiap kali dijangkiti batuk.
2) Satu sudu madu lebah asli selepas makan boleh menyembuhkan batuk secara perlahan-lahan. Kandungan-kandungan dalam madu lebah sangat sesuai untuk penyakit batuk ni.. (jangan minum air selepas makan madu lebah)
Mencuci Blander dan lain2 bekas
1-Masukkan sedikit air dan sedikit bahan pencuci ke dalam blender/mixer
2-Ambil kulit telur dan masukkan sekali ke dalam blender/mixer tersebut
3-ON kan blender/mixer anda tu sehingga beberapa ketika
Kulit telur yang anda masukkan ke dalam blender/mixer tersebut akan hancur setelah anda ?ON? blender/mixer tersebut.
Kulit telur yang telah hancur itu sebenarnya berperanan sebagai ?pemberus? bagi mencuci blender anda.
Selain blender/mixer, petua ini juga boleh digunakan untuk membasuh bekas minuman/botol air/kole air yang sukar untuk dibasuh.
Caranya ialah:
1-Masukkan sedikit air dan sedikit bahan pencuci ke dalam bekas minuman/kole air
2-Masukkan kulit telur yang telah dihancurkan
3-Goncangkan bekas minuman/botol air/kole air sehingga kotoran hilang
1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita
ambil,tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan.
Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada
kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap
pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi
2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa
Pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL.
Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma
simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air,
pasti anda tidak akan makan dengan banyak.
4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan
Garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan
air.
6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu
kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan
mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula
di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan
Secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat ! menunjukan kepuasan.
8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih
Mudah dihadam.
9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi
dengan kuantiti yang banyak.
10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau
kunyahlah gulagula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.
11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di
dalam peti ais anda.
12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana
Minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.
13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat
dan kandungan lemak yang rendah.
14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak
perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet
15. Ambil makanan yang berempah
Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh me! mbakar kalori. Penambahan lada
Hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.
16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan
Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi
Karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.
17. Simpan Satu Diari
Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan.
Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan
anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada
keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di
mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatk! an anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari
makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan.
18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila
mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar.
Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.
19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit
minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.
20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil
sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin
tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan
jangan di sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin
banyak makanan ringan yang anda habiskan!
21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan
akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan
satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan
dengan santai kerana perut anda baru saja terisi.
22. Khusus bagi kaum wanita , y! ang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan
memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai
makanan segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.
23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif.
Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh
disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.
24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.
25. Beberapa aktiviti fizikal yang muda! h untuk langsing
i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa
tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif
iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku.
Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat
mencantik dan merampingkan peha.
PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING
Berat yang Berlebihan
Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.
26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh
menurunkan berat badan anda.
Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke
dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah
dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini
boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan
anda akan beransur turun.
27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air
perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.
28. Jika anda mengalami masalah berat badan, ! air asam jawa baik dijadikan minuman harian.
Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda.
Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam
peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan
setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.
29. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis
dan Madu
30. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin! , cuba petua berikut :
Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.
Tumbuk kesemua sehingga lumat.
Perahkan air Limau Nipis.
Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.
31. Mengurangkan buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil
sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi
dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan
kering sehingga pagi.
32. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis! yang telah dicampur
dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan
insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada
mengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba
33. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan
atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
PETUA KECANTIKAN WAJAH
34. Menghilangkan Parut Jerawat
Mula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. I! nsyaallah petua ini dapat
menghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.
35. Menghilangkan Tahi Lalat
Asalammualaikum, Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar, sapukan di
tempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri.
Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera. Saya pun sedang
mengamalkannya sekarang. Selamat mencuba!!
36. Bibir Merah Semulajadi
Petua ini saya amalkan sejak 11 tahun lalu, memang berkesan..mudah saje, sapukan sedikit
mentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.
37. Melebatkan Bulu Kening
Setiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikan
itu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukan
dikening pada setiap malam.
38. Licin Berseri
Ambil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat seperti
masker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan air
bersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin,
berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.
39. Naikkan Seri Wajah/Muka
Setiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapa
tersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dan
sapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda.
InsyaAllah wajah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlah
selalu.....
40. Mengelak Daripada Lebam di Bawah Mata
Semasa kita menyapu krim atau foundation di muka... pada bahagian bawah mata sapu krim
sambil mengurut guna jari manis sebanyak 3 kali dan baca selawat.
41. ! Menghilangkan Lebam Bawah Mata
Sebelum mandi pagi, lapkan mata anda dengan air sejuk dari peti sejuk.. cuba lah..ianya juga
baik untuk menyegarkan mata.
42. Melicinkan Wajah
Ambil buah tomato makan @sapu pada muka pada waktu pagi dan malam. Muka akan menjadi
licin dan halus. selamat mencuba.
43. Memerahkan Bibir Yang Hitam
Bibir yang hitam boleh kembali bertukar kepada warna merah. Caranya ambil 3 helai daun sirih,
perah airnya yang berwarna merah kemudian sapu di bibir pada waktu malam. Amalkannya
selalu dan insyaallah apa yg anda hajati akan menjadi. !
44. Menghilangkan Lebam di Bibir
Untuk menghilangkan atau mengurangkan lebam bibir akibat kesan merokok, ambillah halia dan
ditumbuk lumat sehingga mengeluarkan air dari halia tadi. Amalkan menyapu kebibir anda setiap
malam sebelum masuk tidur dan biarkan ianya kering sendiri. Untuk melembabkan bibir juga,
anda ambil madu dan sapukan pada bibir anda setiap malam. Itulah yang saya malkan selalu.
Selamat mencuba.
45. Memerahkan Bibir
Saya ada masalah tentang bibir saya yang hitam seolah-olah merokok. Ia tidak seimbang dengan
kulit saya yang kuning langsat. Bagaimana untuk saya merahkan bibir saya secara semulajadi
dan jika ada petua tradisional, a! dakah ia mengambil masa yang lama? Saya juga tidak suka
memakai lipstik. Diharapkan ruangan ini dapat membantu saya sekian,terima kasih
46. Membentuk, Menghitamkan serta Melebatkan Bulu Kening
Caranya mudah saja...ambil sebiji buah keras, bakar hingga hangus ( hitam ). Dengan
menggunakan sebatang lidi yang bersih, gosok/asah pada buah keras tu. Kemudian sapukan
pada kening dan bentuklah dengan sebaiknya. Lakukan beberapa hari. Seelok-eloknya sapukan
pada kening anak yang baru lahir, Insya-Allah kening anak anda akan tumbuh dan berbentuk
dengan cepat dan cantik. Petua ini juga boleh diamalkan oleh sesiapa saja yang inginkan kening
cantik dan hitam. Selamat mencuba.
47. Naikkan Seri Wajah dan Otak Bijak
1. Seri Wajah: Ambil sedikit air dan selawat sebanyak tiga kali dan sapukan pada wajah
lakukan pada tiap-tiap pagi insya'Allah wajah akan kelihatan berseri-seri.
2. Otak menjadi bijak: masukkan sedikit garam dalam 1 gelas air dan minum pada setiap pagi
insyaallah mujarab.
48. Mencantikkan Kulit Muka
Untuk jadikan kulit muka yang cantik, mestilah rajin mencuci.
1. Sapu muka dengan telur -merah/putih biar hingga kering
2. Cuci muka dengan air suam dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkan
dgn tuala yg bersih.Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat dan
menegangkan kulit muka yang kendur.
49. Menyerikan Wajah
Ambil,embun pagi dihujung rumput/daun ( dikawasan yang tiada pencemaran ) dan sapukan
ditapak tangan.Kemudian sapukan di bahagian muka sambil berselawat dan biarkan hingga
kering. Kemudian basuh muka anda. Amalkan selalu insyaallah.
50. Menghilangkan Hitam di Muka dan Jerawat
Ambil kayu manis dan dicelup di dalam air lalu kikis di atas benda kesat seperti batu.. sapukan
kayu manis yang sudah dikikis di kawasan bintik- bintik hitam dan jerawat.. Insyaallah jerawat
dan bintik- bintik hitam akan beransur hilang...tapi kena rajin mengamalkannya. ..Semoga anda
berjaya dan selamat mencuba.
51.! Petua Awet Muda
Bangun pagi dari tidur...minum air masak @ air kosong 3 gelas sebelum basuh muka @ gosok
gigi. Selepas itu barulah bersiap untuk mandi. Amalkan selalu setiap pagi selepas bangun
daripada tidur. Senang dan mudah. Cuba dan lihatlah kesannya kerana saya telah mencubanya.
52. Muka Berseri
Bangun pagi, sebelum air menyentuh mana2 anggota badan, gunakan jari telunjuk dan rautkan
menggunakan air bermula dari bawah muka hingga ke dahi disertai dengan selawat. Buat
sebanyak 3 kali. Amalkan setiap hari. Insya ALLAH, wajah anda akan berseri2. Jangan rautkan
dari atas ke bawah, sebab ia akan menjadikan wajah cepat kedut. Dan jangan tinggal solat serta
baca Alquran dan berwirid.
53. Sentiasa Muda
Ramai wanita yang ingin nampakmuda walaupun usia sudah mencecah sehingga 35 tahun.
Petuanya mudah sahaja,apabila bangun dari tidur, ( jangan gosok gigi ) minum segelas air suam
beserta dengan selawat. Insyaallah umur 35 tahun pun masih kelihatan muda
54. Nampak Muda
Untuk kelihatan sentiasa muda walaupun umur anda telah meningkat dewasa amalkanlah selalu
makan ulam kampung. Ia banyak memberi khasiat pada tubuh badan kita. Dan anda juga
digalakkan supaya selalu tersenyum walaupun anda sedang menghadapi banyak masalah.
Senyum adalah satu sedekah. Selamat mencuba.
55. Sentiasa Awet Muda
Untuk melihat wajah kita agak muda daripada umur kita, amalkanlah petua saya ini dengan jujur
dan ikhlas. Senang sahaja, pertama, setiap kali selepas solat subuh bacalah surah yusuff,
kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja. InsyaAllah wajah mu akan kelihatan
muda daripada umur sebenar anda. Itu je terima kasih.
56. Kulit Sentiasa Tegang
Basuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telor dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapas
muka dan letakan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadi
di atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga sehingga kering Kapas yang melekap di muka
akan menjadi seperti topeng muka apabila di buka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat pada
topeng itu te! rdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sakali setiap
minggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.
57. Muda Jelita Sentiasa
Setiap wanita amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri. Amalan memakan Ulam-Ulam
yang segar dan Buah-buahan tempatan dapat membantu kita mengekalkan Kesihatan dan akan
kelihatan lebih Muda dari Usia Sebenar. Ulam - ulaman yang saya maksudkan ialah Ulam
Pegaga. Amalkan memakan Ulam Pegaga selama beberapa Minggu dan anda akan lihat
hasilnya. Ianya juga memberi kesan yang Baik kepada kesihatan dalaman anda. Selamat
mencuba petua ini.
58. Wajah Jelita
Semasa! berdandan diwaktu pagi baca selawat nabi dikedua tapak tangan dan raupkan ke muka
berserta niat dalam hati supaya di indahkah wajah seperti nabi Yusuf, jangan takbur bila petua ini
berkesan dan sampaikan kepada orang lain
59. Lentikkan dan Lebatkan Bulu Mata dan Kening
Ingin kelihatan cantik , Gunakan Lendir pokok Lidah Buaya dan sapukan pada bulu mata dan
kening anda. Insyallah... ...lakukan berulang-kali untuk mendapat hasil terbaik.
60. Memutihkan Kulit Muka
Ambil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipis
bersama bedak sejuk dipakai dimuka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih da! n
jerawat pun hilang.
61. Menghaluskan Kulit Muka
Petua ini diberikan oleh guru saya iaitu En. Alias Hamdan. Caranya ialah anda perlu dapatkan
putik kelapa muda dan asahkan putik kelapa muda itu pada batu. Kemudian ada lumurkanlah
pada muka anda.
PETUA DAN KESIHATAN JANGKA PANJANG
Menurunkan Darah Tinggi
62. Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
63. Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
64. Makanlah biji buah Peria.
65. Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
66. Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
67. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh! hendaklah sama nisbahnya.
68. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal
setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
69. Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
70. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini
setiap pagi dan petang.
71. Juga Untuk Menurunkan Darah Tinggi
Ambil segenggam daun kucai, basuh bersih selepas itu masukkan kedalam mesin bersama
dengan sedikit gula batu yang telah dihancurkan. Mesin sehingga lumat atau hancur ( jangan
campur dengan air ) bagi mend! apatkan patinya sahaja. Masukkan kedalam bekas mangkuk
atau cawan, selepas itu embunkan sehingga pagi.Bila bangun pagi sebelum minum atau makan
hendaklah diminum air pati daun kucai serta dengan selawat 3 kali. Amalkan selama tiga hari,
selepas itu jumpalah doktor untuk buat pengesahan. Insyaalah darah tinggi akan jadi normal.
72. Menghilangkan Kencing Manis
Hari ini ramai dikalangan kita menghadapi masalah kencing manis tidak kira tua atau muda,
lebih-lebih lagi dengan pemakanan kita pada hari ini yang semuanya manis-manis belaka. Jadi
petua yang saya dapat ini agar dapat kita kongsi bersama-sama. Caranya mudah sahaja, iaitu
dapatkan ubi kentang biasa rebus ( tanpa garam atau bakar menggunakan ( Oven ) apabila dah
kira cukup masak hidangkan untuk dimakan ( sebelum tidur atau makan sebelah malam ataupun
sebelah pagi ). Rahsianya tentang ubi kentang ialah ! ianya bersifat menyerap segala yang manis
dan masin berlebihan yang ada didalam badan. Contohnya apabila masakan seperti kari anda
terlalu masin, lalu ubi kentang dimasukkan kedalam kari tadi dan hasilnya segala masin kari akan
diserap oleh ubi kentang tersebut, Dan kalau boleh petua ini amalkan selama dua atau tiga
minggu anda akan dapat perbezaan sekirannya anda menghadapi penyakit kencing manis dan
orang yang sihat pun boleh mencuba sebagai pencegahan awal.
73. Mengurangkan dan Menghilangkan Sakit Gastrik
Jika anda kerap mengalami masalah gastrik ( pasti anda tidak mengambil makanan mengikut
jadual), amalkan makan tepat pada masanya, contoh : jika makan tengahari anda pukul 12.00,
begitu juga hendaknya pada hari-hari berikutnya tanpa berlengah. Lama-kelamaan. .. insyallah
gastrik akan hilang... ia darip! ada pengalaman saya sendiri...kini gastrik tiada lagi!
74. Tajamkan Penglihatan
Amalkan hidup anda dengan meminum air suam setiap hari, mandi pada waktu subuh iaitu
sewaktu bangun tidur dengan siramkan air dari hujung kaki hingga kepala. Makanlah buahbuahan
seperti epal, anggur dan lobak putih serta banyakkan melihat pemandangan yang jauh
dan serba hijau seperti pokok, dan selalu menghadap ke kiblat.
75. Melawaskan Kencing
Untuk melawaskan kencing, ambil beberapa biji lobak putih campur dengan batang kangkong
bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum ayer itu.
InsyaAllah sekiranya seseorang itu baru h! endak menjadi penyakit batu karang, ia akan
memecahkan batu karang tersebut. Sekiranya tidak ada penyakit, ia mencegah dari mendapat
penyakit batu karang.
76. Menurunkan Darah Tinggi
Untuk cepat menurunkan darah tinggi ketika diserang darah tinggi. Pertama buat dua rakaat solat
hajat mohon pada Allah. Kedua ambil beberapa ulas bawang putih, mesin jadikan jus dan ambil 6
titik jus tadi di masukkan kedalan segelas air dan di minum 3 kali sehari, Insyaallah dengan izin
Allah, selamat mencuba.
77. Menghilangkan Sakit Kencing Manis
Jika ada mengalami sakit kencing manis, sila ambil beberapa helai daun jarak rebus sehingga
mendidih dan bersanguhlah/ bertengkumus ( bertengkumus maksudnya berselubung ) selama
setengah jam, sehingga badan berpeluh pada setiap pagi iaitu sebelum matahari terbit. ( Semasa
bersanguh / bertengkumus atau berselubung mestilah tanpa memakai baju). Dan amalkanlah
selama satu bulan.
segala petua-petua di atas insyaallah berkesan dengan izin Allah..
Sapa-sapa ada petua yang nak ditambah tu sila la tambah..kembangkan ilmu yang ada...
Badan Ringan dan bertenaga
1) minumlah campuran air rebusan serai, halia, kulit kayu manis, dan lada hitam. Amalkan meminum air ini setiap pagi, badan akan menjadi ringan dan bertenaga.
2) ambil sebiji telur ayam kampung, pecahkan dan kemudian dihirup bersama dengan madu lebah asli, dengan segera terjun ke dalam air sejuk (kolam). ni petua tambah tenaga (lelaki) untuk orang yang dah berkahwin, sesuai diamalkan sebelum bersama dengan isteri tercinta..
Hilangkan daki di badan
1) Setiap kali membancuh air teh o, serbuknya jangan dibuang. Ambil dan gosokkan di tempat yang berdaki seperti, badan, ketiak, kaki, muka,tangan dan lain-lain...
Mengelakkan perut Buncit
1) Ketika makan nasi, jangan disulami dengan air. Minum air setelah selesai menjamu selera. Sebaik-baiknya minum setengah jam atau tiga jam kemudian.
2) Elakkan mandi selepas makan. Mandi selepas makan akan melambatkan proses penghadaman makanan.
3) Elakkan tidur selepas makan. ni kerja makan tidur memang sesuai untuk membesarkan badan, bukan setakat perut sahaja naik, lain2 tempat pun naik..
4) Makanlah buah tomato selepas makan. Tomato mempunyai sejenis asid yang membantu proses penghadaman,pembuangan dan pembakaran lemak.
Menghilangkan Batuk
1) ambil sebiji timun, parut isi dalamnya, kemudian campurkan sedikit garam dan air suam. amalkannya setiap kali dijangkiti batuk.
2) Satu sudu madu lebah asli selepas makan boleh menyembuhkan batuk secara perlahan-lahan. Kandungan-kandungan dalam madu lebah sangat sesuai untuk penyakit batuk ni.. (jangan minum air selepas makan madu lebah)
Mencuci Blander dan lain2 bekas
1-Masukkan sedikit air dan sedikit bahan pencuci ke dalam blender/mixer
2-Ambil kulit telur dan masukkan sekali ke dalam blender/mixer tersebut
3-ON kan blender/mixer anda tu sehingga beberapa ketika
Kulit telur yang anda masukkan ke dalam blender/mixer tersebut akan hancur setelah anda ?ON? blender/mixer tersebut.
Kulit telur yang telah hancur itu sebenarnya berperanan sebagai ?pemberus? bagi mencuci blender anda.
Selain blender/mixer, petua ini juga boleh digunakan untuk membasuh bekas minuman/botol air/kole air yang sukar untuk dibasuh.
Caranya ialah:
1-Masukkan sedikit air dan sedikit bahan pencuci ke dalam bekas minuman/kole air
2-Masukkan kulit telur yang telah dihancurkan
3-Goncangkan bekas minuman/botol air/kole air sehingga kotoran hilang
1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita
ambil,tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan.
Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada
kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap
pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi
2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa
Pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL.
Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma
simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air,
pasti anda tidak akan makan dengan banyak.
4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan
Garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan
air.
6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu
kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan
mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula
di dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan
Secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat ! menunjukan kepuasan.
8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih
Mudah dihadam.
9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi
dengan kuantiti yang banyak.
10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau
kunyahlah gulagula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.
11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di
dalam peti ais anda.
12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana
Minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.
13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat
dan kandungan lemak yang rendah.
14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak
perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet
15. Ambil makanan yang berempah
Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh me! mbakar kalori. Penambahan lada
Hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.
16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan
Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi
Karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.
17. Simpan Satu Diari
Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan.
Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan
anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada
keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di
mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatk! an anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari
makanan anda dan rajin-rajinlah membuat catatan.
18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila
mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar.
Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.
19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit
minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.
20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil
sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin
tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan
jangan di sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin
banyak makanan ringan yang anda habiskan!
21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan
akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan
satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan
dengan santai kerana perut anda baru saja terisi.
22. Khusus bagi kaum wanita , y! ang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan
memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai
makanan segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.
23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif.
Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh
disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.
24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.
25. Beberapa aktiviti fizikal yang muda! h untuk langsing
i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa
tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif
iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku.
Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat
mencantik dan merampingkan peha.
PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING
Berat yang Berlebihan
Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.
26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh
menurunkan berat badan anda.
Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke
dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah
dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini
boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan
anda akan beransur turun.
27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air
perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.
28. Jika anda mengalami masalah berat badan, ! air asam jawa baik dijadikan minuman harian.
Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda.
Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam
peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan
setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.
29. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis
dan Madu
30. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin! , cuba petua berikut :
Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.
Tumbuk kesemua sehingga lumat.
Perahkan air Limau Nipis.
Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.
31. Mengurangkan buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil
sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi
dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan
kering sehingga pagi.
32. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis! yang telah dicampur
dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan
insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada
mengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba
33. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan
atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
PETUA KECANTIKAN WAJAH
34. Menghilangkan Parut Jerawat
Mula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. I! nsyaallah petua ini dapat
menghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.
35. Menghilangkan Tahi Lalat
Asalammualaikum, Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar, sapukan di
tempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri.
Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera. Saya pun sedang
mengamalkannya sekarang. Selamat mencuba!!
36. Bibir Merah Semulajadi
Petua ini saya amalkan sejak 11 tahun lalu, memang berkesan..mudah saje, sapukan sedikit
mentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.
37. Melebatkan Bulu Kening
Setiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikan
itu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukan
dikening pada setiap malam.
38. Licin Berseri
Ambil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat seperti
masker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan air
bersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin,
berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.
39. Naikkan Seri Wajah/Muka
Setiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapa
tersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dan
sapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda.
InsyaAllah wajah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlah
selalu.....
40. Mengelak Daripada Lebam di Bawah Mata
Semasa kita menyapu krim atau foundation di muka... pada bahagian bawah mata sapu krim
sambil mengurut guna jari manis sebanyak 3 kali dan baca selawat.
41. ! Menghilangkan Lebam Bawah Mata
Sebelum mandi pagi, lapkan mata anda dengan air sejuk dari peti sejuk.. cuba lah..ianya juga
baik untuk menyegarkan mata.
42. Melicinkan Wajah
Ambil buah tomato makan @sapu pada muka pada waktu pagi dan malam. Muka akan menjadi
licin dan halus. selamat mencuba.
43. Memerahkan Bibir Yang Hitam
Bibir yang hitam boleh kembali bertukar kepada warna merah. Caranya ambil 3 helai daun sirih,
perah airnya yang berwarna merah kemudian sapu di bibir pada waktu malam. Amalkannya
selalu dan insyaallah apa yg anda hajati akan menjadi. !
44. Menghilangkan Lebam di Bibir
Untuk menghilangkan atau mengurangkan lebam bibir akibat kesan merokok, ambillah halia dan
ditumbuk lumat sehingga mengeluarkan air dari halia tadi. Amalkan menyapu kebibir anda setiap
malam sebelum masuk tidur dan biarkan ianya kering sendiri. Untuk melembabkan bibir juga,
anda ambil madu dan sapukan pada bibir anda setiap malam. Itulah yang saya malkan selalu.
Selamat mencuba.
45. Memerahkan Bibir
Saya ada masalah tentang bibir saya yang hitam seolah-olah merokok. Ia tidak seimbang dengan
kulit saya yang kuning langsat. Bagaimana untuk saya merahkan bibir saya secara semulajadi
dan jika ada petua tradisional, a! dakah ia mengambil masa yang lama? Saya juga tidak suka
memakai lipstik. Diharapkan ruangan ini dapat membantu saya sekian,terima kasih
46. Membentuk, Menghitamkan serta Melebatkan Bulu Kening
Caranya mudah saja...ambil sebiji buah keras, bakar hingga hangus ( hitam ). Dengan
menggunakan sebatang lidi yang bersih, gosok/asah pada buah keras tu. Kemudian sapukan
pada kening dan bentuklah dengan sebaiknya. Lakukan beberapa hari. Seelok-eloknya sapukan
pada kening anak yang baru lahir, Insya-Allah kening anak anda akan tumbuh dan berbentuk
dengan cepat dan cantik. Petua ini juga boleh diamalkan oleh sesiapa saja yang inginkan kening
cantik dan hitam. Selamat mencuba.
47. Naikkan Seri Wajah dan Otak Bijak
1. Seri Wajah: Ambil sedikit air dan selawat sebanyak tiga kali dan sapukan pada wajah
lakukan pada tiap-tiap pagi insya'Allah wajah akan kelihatan berseri-seri.
2. Otak menjadi bijak: masukkan sedikit garam dalam 1 gelas air dan minum pada setiap pagi
insyaallah mujarab.
48. Mencantikkan Kulit Muka
Untuk jadikan kulit muka yang cantik, mestilah rajin mencuci.
1. Sapu muka dengan telur -merah/putih biar hingga kering
2. Cuci muka dengan air suam dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkan
dgn tuala yg bersih.Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat dan
menegangkan kulit muka yang kendur.
49. Menyerikan Wajah
Ambil,embun pagi dihujung rumput/daun ( dikawasan yang tiada pencemaran ) dan sapukan
ditapak tangan.Kemudian sapukan di bahagian muka sambil berselawat dan biarkan hingga
kering. Kemudian basuh muka anda. Amalkan selalu insyaallah.
50. Menghilangkan Hitam di Muka dan Jerawat
Ambil kayu manis dan dicelup di dalam air lalu kikis di atas benda kesat seperti batu.. sapukan
kayu manis yang sudah dikikis di kawasan bintik- bintik hitam dan jerawat.. Insyaallah jerawat
dan bintik- bintik hitam akan beransur hilang...tapi kena rajin mengamalkannya. ..Semoga anda
berjaya dan selamat mencuba.
51.! Petua Awet Muda
Bangun pagi dari tidur...minum air masak @ air kosong 3 gelas sebelum basuh muka @ gosok
gigi. Selepas itu barulah bersiap untuk mandi. Amalkan selalu setiap pagi selepas bangun
daripada tidur. Senang dan mudah. Cuba dan lihatlah kesannya kerana saya telah mencubanya.
52. Muka Berseri
Bangun pagi, sebelum air menyentuh mana2 anggota badan, gunakan jari telunjuk dan rautkan
menggunakan air bermula dari bawah muka hingga ke dahi disertai dengan selawat. Buat
sebanyak 3 kali. Amalkan setiap hari. Insya ALLAH, wajah anda akan berseri2. Jangan rautkan
dari atas ke bawah, sebab ia akan menjadikan wajah cepat kedut. Dan jangan tinggal solat serta
baca Alquran dan berwirid.
53. Sentiasa Muda
Ramai wanita yang ingin nampakmuda walaupun usia sudah mencecah sehingga 35 tahun.
Petuanya mudah sahaja,apabila bangun dari tidur, ( jangan gosok gigi ) minum segelas air suam
beserta dengan selawat. Insyaallah umur 35 tahun pun masih kelihatan muda
54. Nampak Muda
Untuk kelihatan sentiasa muda walaupun umur anda telah meningkat dewasa amalkanlah selalu
makan ulam kampung. Ia banyak memberi khasiat pada tubuh badan kita. Dan anda juga
digalakkan supaya selalu tersenyum walaupun anda sedang menghadapi banyak masalah.
Senyum adalah satu sedekah. Selamat mencuba.
55. Sentiasa Awet Muda
Untuk melihat wajah kita agak muda daripada umur kita, amalkanlah petua saya ini dengan jujur
dan ikhlas. Senang sahaja, pertama, setiap kali selepas solat subuh bacalah surah yusuff,
kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja. InsyaAllah wajah mu akan kelihatan
muda daripada umur sebenar anda. Itu je terima kasih.
56. Kulit Sentiasa Tegang
Basuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telor dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapas
muka dan letakan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadi
di atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga sehingga kering Kapas yang melekap di muka
akan menjadi seperti topeng muka apabila di buka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat pada
topeng itu te! rdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sakali setiap
minggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.
57. Muda Jelita Sentiasa
Setiap wanita amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri. Amalan memakan Ulam-Ulam
yang segar dan Buah-buahan tempatan dapat membantu kita mengekalkan Kesihatan dan akan
kelihatan lebih Muda dari Usia Sebenar. Ulam - ulaman yang saya maksudkan ialah Ulam
Pegaga. Amalkan memakan Ulam Pegaga selama beberapa Minggu dan anda akan lihat
hasilnya. Ianya juga memberi kesan yang Baik kepada kesihatan dalaman anda. Selamat
mencuba petua ini.
58. Wajah Jelita
Semasa! berdandan diwaktu pagi baca selawat nabi dikedua tapak tangan dan raupkan ke muka
berserta niat dalam hati supaya di indahkah wajah seperti nabi Yusuf, jangan takbur bila petua ini
berkesan dan sampaikan kepada orang lain
59. Lentikkan dan Lebatkan Bulu Mata dan Kening
Ingin kelihatan cantik , Gunakan Lendir pokok Lidah Buaya dan sapukan pada bulu mata dan
kening anda. Insyallah... ...lakukan berulang-kali untuk mendapat hasil terbaik.
60. Memutihkan Kulit Muka
Ambil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipis
bersama bedak sejuk dipakai dimuka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih da! n
jerawat pun hilang.
61. Menghaluskan Kulit Muka
Petua ini diberikan oleh guru saya iaitu En. Alias Hamdan. Caranya ialah anda perlu dapatkan
putik kelapa muda dan asahkan putik kelapa muda itu pada batu. Kemudian ada lumurkanlah
pada muka anda.
PETUA DAN KESIHATAN JANGKA PANJANG
Menurunkan Darah Tinggi
62. Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
63. Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
64. Makanlah biji buah Peria.
65. Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
66. Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
67. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh! hendaklah sama nisbahnya.
68. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal
setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
69. Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
70. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini
setiap pagi dan petang.
71. Juga Untuk Menurunkan Darah Tinggi
Ambil segenggam daun kucai, basuh bersih selepas itu masukkan kedalam mesin bersama
dengan sedikit gula batu yang telah dihancurkan. Mesin sehingga lumat atau hancur ( jangan
campur dengan air ) bagi mend! apatkan patinya sahaja. Masukkan kedalam bekas mangkuk
atau cawan, selepas itu embunkan sehingga pagi.Bila bangun pagi sebelum minum atau makan
hendaklah diminum air pati daun kucai serta dengan selawat 3 kali. Amalkan selama tiga hari,
selepas itu jumpalah doktor untuk buat pengesahan. Insyaalah darah tinggi akan jadi normal.
72. Menghilangkan Kencing Manis
Hari ini ramai dikalangan kita menghadapi masalah kencing manis tidak kira tua atau muda,
lebih-lebih lagi dengan pemakanan kita pada hari ini yang semuanya manis-manis belaka. Jadi
petua yang saya dapat ini agar dapat kita kongsi bersama-sama. Caranya mudah sahaja, iaitu
dapatkan ubi kentang biasa rebus ( tanpa garam atau bakar menggunakan ( Oven ) apabila dah
kira cukup masak hidangkan untuk dimakan ( sebelum tidur atau makan sebelah malam ataupun
sebelah pagi ). Rahsianya tentang ubi kentang ialah ! ianya bersifat menyerap segala yang manis
dan masin berlebihan yang ada didalam badan. Contohnya apabila masakan seperti kari anda
terlalu masin, lalu ubi kentang dimasukkan kedalam kari tadi dan hasilnya segala masin kari akan
diserap oleh ubi kentang tersebut, Dan kalau boleh petua ini amalkan selama dua atau tiga
minggu anda akan dapat perbezaan sekirannya anda menghadapi penyakit kencing manis dan
orang yang sihat pun boleh mencuba sebagai pencegahan awal.
73. Mengurangkan dan Menghilangkan Sakit Gastrik
Jika anda kerap mengalami masalah gastrik ( pasti anda tidak mengambil makanan mengikut
jadual), amalkan makan tepat pada masanya, contoh : jika makan tengahari anda pukul 12.00,
begitu juga hendaknya pada hari-hari berikutnya tanpa berlengah. Lama-kelamaan. .. insyallah
gastrik akan hilang... ia darip! ada pengalaman saya sendiri...kini gastrik tiada lagi!
74. Tajamkan Penglihatan
Amalkan hidup anda dengan meminum air suam setiap hari, mandi pada waktu subuh iaitu
sewaktu bangun tidur dengan siramkan air dari hujung kaki hingga kepala. Makanlah buahbuahan
seperti epal, anggur dan lobak putih serta banyakkan melihat pemandangan yang jauh
dan serba hijau seperti pokok, dan selalu menghadap ke kiblat.
75. Melawaskan Kencing
Untuk melawaskan kencing, ambil beberapa biji lobak putih campur dengan batang kangkong
bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum ayer itu.
InsyaAllah sekiranya seseorang itu baru h! endak menjadi penyakit batu karang, ia akan
memecahkan batu karang tersebut. Sekiranya tidak ada penyakit, ia mencegah dari mendapat
penyakit batu karang.
76. Menurunkan Darah Tinggi
Untuk cepat menurunkan darah tinggi ketika diserang darah tinggi. Pertama buat dua rakaat solat
hajat mohon pada Allah. Kedua ambil beberapa ulas bawang putih, mesin jadikan jus dan ambil 6
titik jus tadi di masukkan kedalan segelas air dan di minum 3 kali sehari, Insyaallah dengan izin
Allah, selamat mencuba.
77. Menghilangkan Sakit Kencing Manis
Jika ada mengalami sakit kencing manis, sila ambil beberapa helai daun jarak rebus sehingga
mendidih dan bersanguhlah/ bertengkumus ( bertengkumus maksudnya berselubung ) selama
setengah jam, sehingga badan berpeluh pada setiap pagi iaitu sebelum matahari terbit. ( Semasa
bersanguh / bertengkumus atau berselubung mestilah tanpa memakai baju). Dan amalkanlah
selama satu bulan.
segala petua-petua di atas insyaallah berkesan dengan izin Allah..
Sapa-sapa ada petua yang nak ditambah tu sila la tambah..kembangkan ilmu yang ada...
Subscribe to:
Posts (Atom)